Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2612 kcal
|
Vet: 118,38g | Eiwit: 148,67g | Kolhy: 192,33g.
Ontbijt: AH Amandeldrink, Berry de Mey Casein Plus, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, Barebells Protein Bar Salty Peanut. Lunch: AH Zoute Popcorn, Oceansea Party Garnalen, AH Snacktomaatjes, Milbona Cottage Cheese, Avocado, Honing, Milbona Geitenkaas met Fenegriek, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Lidl Meergranenbollen. Diner: Chianti, Rum, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fiordifrutta Vijgenjam, Salumeo Salami Spianata Romana, Delicieux Geitenkaas Extra Oud, AH Balsamico Azijn, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Lidl Garnalen Knoflook, Nixe Krabvlees, Tante Fanny Tomatensaus, Tante Fanny Vers Pizzadeeg, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Primadonna Extra Olijfolie, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Frambozen, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|