Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 46,70g | Eiwit: 62,78g | Kolhy: 150,73g.
Ontbijt: Mama Natuur Biologische Havervlokken, Oatly Havermelk, Koffie, Avocado. Lunch: Blauwe Bessen, Body & Fit Whey Perfection, Jumbo Magere Yoghurt, AH Peperrosbief, Jumbo Gekookte Bietjes, AH Gesneden Uien. Diner: AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Belegen Kaas, Gebakken Aardappelen, Jumbo Ratatouille Pakket. Snacks/Andere: Jack Link's Beef Jerky Original, Sondey Digestives Milk Chocolate, Tony’s Chocolonely Wit Framboos Knettersuiker. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Krachttraining legdag - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToskeB's Gewicht Geschiedenis
|