Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 42,94g | Eiwit: 80,35g | Kolhy: 226,81g.
Ontbijt: Activity Honey Rings, Buondì Buondì, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Cocomero, Paté di Fegato (in Scatola), Salsiccia di Maiale, Bofrost Polpo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato, Latte Scremato, Buondì Buondì. Snacks/Andere: Vitasnella Yogurt 5 Cereali Mirtilli, Dreher Lemon Radler. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 58 minuten, TV Kijken - 5 uren en 5 minuten, Lezen - 38 minuten, Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 3 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 2 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|