koekwaus81's Logboek, 21 jul 18

koekwaus81's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018

59 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2018:

1343 kcal

Vet: 48,51g | Eiwit: 86,05g | Kolhy: 141,36g. Ontbijt: Jumbo Ceasar Salade, Mutant BCAA. Lunch: Body & Fit Whey Perfection Chocolate Caramel. Diner: Koopmans Pannenkoeken Origineel. Snacks/Andere: Aldi Rijstwafel met Yoghurt. meer...

1806 kcal

Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,6 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

koekwaus81's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

koekwaus81's Logboek, 21 jul 18

Opmerking Toevoegen

koekwaus81's Gewicht Geschiedenis