Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 68,66g | Eiwit: 108,80g | Kolhy: 180,17g.
Ontbijt: Noci, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Pesca, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Succo di Limone, Carote, Pomodori, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Sale Marino, Zappalà Pecorino Fresco. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Santal Succo ACE, Vino Rosso da Tavola, Coratella, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Snacks/Andere: Santal Succo ACE, Caffè Espresso, Zucchero. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|