Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 73,70g | Eiwit: 125,63g | Kolhy: 89,09g.
Ontbijt: Plus Pittenmix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Volkoren Graanontbijt, Oké Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen, Aardbeien. Lunch: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Plus Ijsbergsla Gemengd, Groentegoed Tomaat Amercain, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, LU Cracotte. Diner: Galbani Mozzarella, AH Gerookte Kipfilet, Plus Ijsbergsla Gemengd, AH Balsamico Azijn , Olijfolie, AH Gegrilde Courgette, Jumbo Varkensfiletlapjes. Snacks/Andere: Plus Pittenmix, Melkunie Protein Strawberry. meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 51 minuten, Rusten - 12 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|