|
46.2 %fat , 39.5 %water, 24.9 muscles
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 107,08g | Eiwit: 105,60g | Kolhy: 199,29g.
Ontbijt: AH Biologisch Eieren, Ah Gerookt Ontbijspek Beter Leven, Becel Olijf. Lunch: Jumbo Broccoli, Heksenkaas Mosterd Dille, Crispy Maiskorrels Ah, Garlic, AH Biologisch Rode Paprika, AH Courgette, Becel Olijf. Diner: AH Tiramisu, Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Andere: Red Table Wine, Limoncello, Canei Witte Wijn, Napoleon Zuurballen, Remia Mayonaise, AH Kipfilet Gerookt, Magnum Mini Double Raspberry. meer...
|
|
442 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Samsung Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|