|
54 min workout: 283 cals... then walk and later beach time! Enjoy the weekend!
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3369 kcal
|
Vet: 169,45g | Eiwit: 157,74g | Kolhy: 298,26g.
Lunch: AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Black Olives, Jumbo Rucola, AH Hummus Naturel, Red Sweet Pepper, Aldi Mozzarella. Diner: Chovi Aioli, Feta Cheese, Black Olives, Bounty Mini, C1000 Bramen, Jumbo Frambozen, AH Verse Worst, Muscle Meat Varkenshaas, Greenfields Biefstuk, Jumbo Baguette, Doritos Nacho Cheese (Zakje), AH Basic Marshmallows. Snacks/Andere: Avocado, Oreo Oreo, Zonnatura Pindacrunch. meer...
|
|
1635 kcal
|
Activiteit:
w.6 - 54 minuten, Rusten - 16 uren en 6 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Almendruzca's Gewicht Geschiedenis
|