Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
44,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 41,41g | Eiwit: 111,65g | Kolhy: 234,34g.
Ontbijt: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Lunch: Mutti Polpa di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Clementine, Masina Carne di Cavallo, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki. Diner: Temaki Salmone Avocado, Uramaki Salmone Avocado, Hosomaki, Riso Bianco, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Branzino, Capesante al Vapore o Bollite, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone. Snacks/Andere: Gelato, Grenade Carb Killa, Weetabix Weetabix. meer...
|
|
1284 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|