Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2667 kcal
|
Vet: 101,41g | Eiwit: 189,11g | Kolhy: 253,33g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Cappuccino, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, One Protein Gainer. Lunch: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Gelato, Eurospin Chele di Granchio, Sorbetto al Limone, Seppioline, Gamberi, Insalata di Mare, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Multipower Platinum Bar 50% Protein Cookies And Cream. meer...
|
|
2310 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 44 minuten, Slapen - 4 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|