Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 66,25g | Eiwit: 58,99g | Kolhy: 234,53g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Sapori Ricciarelli, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Sapori Cavallucci alle Noci. Lunch: Albicocche, Ciliegie, Leerdammer Emmental, Zucca Cotta, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Buondì Buondì, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Andere: Sojasun Bifidus Mango. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 7 minuten, TV Kijken - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 35 minuten, Zitten - 20 minuten, Scooter - 25 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren en 43 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|