|
Ik heb het idee dat mijn buik sinds de bevalling (1 jaar geleden) bol blijft staan. Het is geen vet, zit er echt IN, voelt hard aan. Alsof ik 2 maanden zwanger ben.
Nu lees ik veel over lactose intolerantie. Maar hoe zit dat? Ik heb geen ‘last’ als ik melk/kwark gebruik. Alleen opgeblazen buik, geen lucht.
Weet iemand wat dit kan zijn? Of wat ik aan mijn voeding kan veranderen??? Tips zijn welkom!!
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 47,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 71,62g | Eiwit: 151,81g | Kolhy: 144,58g.
Ontbijt: Brinta Havermout, Melk (Halfvol), Brinta Brinta. Lunch: Ei, Jumbo Gerookte Noorse Zalm, Volkoren Brood, Jumbo Mosterd Dille Dip. Diner: Conimex Wokolie, AH Geschrapte Worteltjes, C1000 Erwten Extra Fijn Diepvries, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard Kip. Snacks/Andere: Alesto Californian Almonds, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Jumbo Mix van Pitten, Galia Meloen, Klümper Rauwe Ham, Leidingwater, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Senseo Dark Roast, Jumbo Halfvolle Koffiemelk. meer...
|
gewichtsbehoud
|