Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 165,77g | Eiwit: 140,62g | Kolhy: 15,76g.
Ontbijt: Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom. Lunch: Unox Gelderse Rookworst, Gebroken Lijnzaad, Sesamzaad, Ongebrande Hazelnoten, Amandelnoten Ongebrand, Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Chocolade (Puur), Rozijnen, Ei. Diner: Kippenvleugel met Vel. Snacks/Andere: Lindt Excellence 85% Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johan.wierckx's Gewicht Geschiedenis
|