tigretexano's Logboek, 19 jul 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
69,9 kg Tot nu toe verloren: 10,1 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2018:
876 kcal Vet: 40,21g | Eiwit: 80,01g | Kolhy: 34,46g.   Ontbijt: Mission Flour Tortilla, Ball Park Smoked White Turkey Franks. Lunch: Private Selection Carne Asada. Diner: Scrambled Egg . meer...
1759 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Thank you. Slowly but the diet is working 
19 jul 18 door lid: tigretexano
Slow and steady wins the race! ❤️ 
19 jul 18 door lid: mrsroboto
Amen 
19 jul 18 door lid: tigretexano
yep 
19 jul 18 door lid: baskington

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tigretexano's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.