Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 34,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 46,68g | Eiwit: 98,85g | Kolhy: 83,24g.
Ontbijt: Jumbo Magere Melk, Zonnatura Oerflakes Spelt Naturel. Lunch: Zaanse Yoghurt Mayo, Rosbief, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Donker Meergranen Brood, Body & Fit Smart Protein Banaan. Diner: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Komkommer (Geschild), Gekookt Ei, AH Snack Tomaatjes, Rode Paprika, Jumbo Gemengde Ijsbergsla, Kipfilet. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips Light, Jumbo Gerookte Zalm, AH Verspakket Courgettesoep, Galia Meloen. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|