Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 32,25g | Eiwit: 92,30g | Kolhy: 133,72g.
Ontbijt: Sultana Goodmorning Rozijn-Kaneel, Jumbo Bloemen Honing, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Crisp Roggebrood, ERU Smeerkaas Balans 15+. Diner: Jumbo Pistolet Meergranen, Powerslim Knoflook Kruidendressing, AH Veldsla, AH Hollandse Garnalen, Tonijn, Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Melkan Halfvolle Melk, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chimainex's Gewicht Geschiedenis
|