|
увеличение калорий до 2150 дало стойкие +900 граммов. Вчера было 2000 калорий, утром -400 граммов. Таша, что делать? Попробовать продолжить поднимать калории? Или оставить 2000?
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 54,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
180 kcal
|
Vet: 3,60g | Eiwit: 6,60g | Kolhy: 30,00g.
Ontbijt: Алтайская Сказка Крупа Овсяная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
а как долго 2150 держите?
|
20 jul 18 door lid: Про100Алла
|
постою послушаю,тоже подняла каллораж и вес пошел вверх
20 jul 18 door lid: natashka777_91
|
у вас отличный результат. Может дать себе время.
20 jul 18 door lid: Galina RK
|
20 jul 18 door lid: taisia192
|
Посмотрим, в общем-то 2000+ это уже не голод, как раньше было
20 jul 18 door lid: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|