bontehond88's Logboek, 19 jul 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
72,9 kg Tot nu toe verloren: 40,1 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2018:
2105 kcal Vet: 67,75g | Eiwit: 80,48g | Kolhy: 267,30g.   Ontbijt: AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Lunch: Nature's Gift Fiber Water, Magioni Veganini. Diner: Siroperie Meurens Echte Luikse Siroop, Liga Vitalu Voltarwe, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Hummus Choco, AH Tijgerbruin Bruinbrood. Snacks/Andere: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, AH Abrikozen Verse, AH Oploskoffie Instant Rood Vol. meer...
1986 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.