Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
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76,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1755 kcal
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Vet: 29,05g | Eiwit: 118,71g | Kolhy: 214,67g.
Ontbijt: Marmellate e Conserve, Myprotein Impact Whey Protein, Quaker Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pomodori, Carote, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: Pesca, Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Vino Rosso da Tavola, Pane Comune. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Zucchero. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Mi ero persa la tua nuova foto del profilo, quindi ti hanno spiegato come si fa a cambiarla? :D
18 jul 18 door lid: Devueltayvuelta
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Veramente non ho mai avuto problemi, forse mi stai confondendo con qualcun altro. 😅
19 jul 18 door lid: xander69
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Si si ti stavo prendendo in giro dato che sei sempre quello che lo spiega a tutti 😆😜
19 jul 18 door lid: Devueltayvuelta
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😅😂😂 Ah ecco, mi pareva strano.
19 jul 18 door lid: xander69
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19 jul 18 door lid: Devueltayvuelta
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xander69's Gewicht Geschiedenis
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