guraffa's Logboek, 18 jul 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
55,6 kg Tot nu toe verloren: 0,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2018:
985 kcal Vet: 28,65g | Eiwit: 30,62g | Kolhy: 156,23g.   Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Lunch: Melone, Frisella, Uovo Strapazzato, Pane Comune, Pomodoro Cuore di Bue. meer...
2168 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, TV Kijken - 2 uren en 15 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Scooter - 45 minuten, Lezen - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 5 minuten, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

   Ondersteun   




guraffa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.