adff's Logboek, 18 jul 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
54 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2018:
1432 kcal Vet: 73,55g | Eiwit: 110,91g | Kolhy: 71,12g.   Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Gekookt Ei, AH Groene Salade Italiaanse Mix Pestodressing, AH Kogelbiefstuk, Champignons. Snacks/Andere: Gekookt Ei, AH Chantilly, AH Kalkoenfilet, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Appelsientje Zontomaatje. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.