Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 70,81g | Eiwit: 79,97g | Kolhy: 134,92g.
Ontbijt: Plus Pittenmix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Volkoren Graanontbijt, Oké Halfvolle Melk, Jumbo Frambozen Diepvries. Lunch: AH Gerookte Kipfilet, Gekookt Ei, Cherrytomaten, Plus Belegen Kaas 30+, Groentegoed, Komkommer (met Schil), Plus Schouderham, Philadelphia Naturel Light, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, LU Cracotte. Diner: Maggi Doseerjus Naturel, Remia Bakken en Braden, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Jumbo Luxe Noten Melange, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Pittenmix, Melkunie Protein Greens, Jonagold. meer...
|
|
2618 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 6 minuten, Rusten - 12 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|