Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 46,13g | Eiwit: 133,96g | Kolhy: 266,05g.
Ontbijt: Prozis Peanut Butter, Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Zucchine, Crude, Macinato di Fesa di Tacchino, Cipolle Dorate, Salsa di Pomodoro Ciliegino. Diner: CREA Spinaci, Cotti [Bolliti in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], CREA Orata Fresca, Filetti, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Melanzane, Crude, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate. Snacks/Andere: Caffarel Extra Dark Chocolate (75%), CREA Pesche, con Buccia, CREA Melone d'estate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|