Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
714 kcal
|
Vet: 19,90g | Eiwit: 39,05g | Kolhy: 93,49g.
Ontbijt: AH Muesli 4-Granen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Rode Pitloze Druiven, Frambozen, AH Magere Kwark, Johma Frisse Tonijnsalade, Aldi Tonijnsalade, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Workout - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oke88's Gewicht Geschiedenis
|