Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 89,44g | Eiwit: 69,53g | Kolhy: 129,89g.
Ontbijt: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, AH Ongebrande Notenmix, Frambozen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Kruidenboter, Aldi Schouderham, Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bakker Bart Pompoenbrood. Diner: AH Kruidenboter, AH Tijgerbrood Bruin, Olijfolie, Hellmann's Real Mayonnaise, Pesto Saus, Gekookt Ei, AH Gerookte Kipfilet, Bosui of Lenteui, Tomaten, Rucola Sla. Snacks/Andere: Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Lijnzaad, Frambozen, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Leidingwater, Thee met Zoetstof (Caloriearm). meer...
|
|
2767 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Boodschappen - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|