|
Ja! -12🎉
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 58,01g | Eiwit: 76,19g | Kolhy: 228,60g.
Ontbijt: Jumbo Volkoren Crackers, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Halvarine, Jumbo Hagelslag Puur. Lunch: Banaan, Total Griekse Yoghurt 0%, AH Fruitsalade Ananas, Appel en Druif. Diner: Conimex Woksaus Sweet Chili, Conimex Wok Noodles Kant en Klaar, Sesamolie, AH Uienmix, AH Thaise Roerbakmix, Jumbo Wok Garnalen Knoflook. Snacks/Andere: AH Yoghurtijs, Senseo Regular, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volvocrosser's Gewicht Geschiedenis
|