Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 37,48g | Eiwit: 222,71g | Kolhy: 200,09g.
Ontbijt: Cappuccino, Multipower Platinum Bar 50% Protein Cookies And Cream, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, One Protein Gainer. Lunch: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Caffè Espresso. Diner: Polli Insalata per Riso, Flora Riso Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga, Pomodori. Snacks/Andere: Multipower Platinum Bar 50% Protein Cookies And Cream, Caffè Espresso, Milbona Skyr Frutta. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 36 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 54 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|