Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2478 kcal
|
Vet: 125,97g | Eiwit: 145,04g | Kolhy: 184,47g.
Ontbijt: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Brinta Brinta, AH Gemalen Kokosnoot, Berry de Mey Casein Plus, AH Amandeldrink, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak. Lunch: AH Greenfield Rosbief Naturel, AH Roomboter Ongezouten, AH Wilde Perziken, AH Excellent Sinaas-Peper Dressing, AH Grof Volkoren Brood, Gemengde Sla, Tomaten, Gekookt Ei, Avocado, Oceansea Party Garnalen, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak. Diner: AH Pecorino Romano Dop 47+, Combino Fusilli, Zwagerman Bacon, Zwagerman Salami met Knoflook, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Aubergine, Puntpaprika, AH Courgette, Saladinettes Rucola, Tomaten, Knoflook, Uien, AH Champignons. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|