Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 74,14g | Eiwit: 63,50g | Kolhy: 248,38g.
Ontbijt: Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Pesche, Nonno Nanni Stracchino, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Zucca Cotta. Diner: Oro Saiwa 5 Cereali, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. Snacks/Andere: Sojasun Bifidus Mango. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Scooter - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Autorijden - 24 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 4 uren en 6 minuten, Stilstaan - 2 uren, Lezen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|