Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
123,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 38,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 115,83g | Kolhy: 208,49g.
Ontbijt: AH Stevig Grof Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet. Lunch: Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), Avocado, Pescamar Tonijn in Zonnebloemolie, AH Romaine Sla. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Snijbonen. Snacks/Andere: Maza Hoemoes, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker, Appel, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
almakraal's Gewicht Geschiedenis
|