Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
149,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 50,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 49,13g | Eiwit: 94,79g | Kolhy: 95,35g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Meergranenbrood. Lunch: Lidl Kalkoenfilet, Meergranenbrood. Diner: AH Courgette, Zoete Aardappel, Rundvlees. Snacks/Andere: Augurken, Pink Lady Appels. meer...
|
|
4829 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Cardio - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddwrules's Gewicht Geschiedenis
|