|
Schade na de vakantie. Valt me mee!
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 78,33g | Eiwit: 37,96g | Kolhy: 90,31g.
Ontbijt: Croissant, Abrikozen, Mango's, Lijnzaad, Chiazaad. Lunch: Groene Paprika, Avocado, AH Romaine Sla, Cherrytomaten, AH Olijfolie Extra Vierge, Rode Tafelwijn. Diner: Zonnebloemolie, AH Olijfolie Traditioneel, Gekookt Ei, Witte Tarwebloem, Inktvis, Witte Tafelwijn, Groene Paprika. Snacks/Andere: Zwarte Olijven, Sherry, Aldi Brie. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Achja, tis er zo weer af. Leuke vakantie gehad??
16 jul 18 door lid: elselinevd
|
Ik hoop het! En anders al blij als ik zo blijf hoor! Vakantie was heerlijk! Dankje.
16 jul 18 door lid: Tintora
|
heb je er hopelijk zo weer af!
16 jul 18 door lid: moartje112
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|