Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
805 kcal
|
Vet: 9,00g | Eiwit: 97,00g | Kolhy: 83,00g.
Ontbijt: Aldi Magere Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Lunch: Aldi Magere Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Diner: Weight Care Maaltijdreep Choco Crisp, DieetPro Eiwitshake, Aldi Magere Yoghurt. Snacks/Andere: Aldi Rijstwafel, Cup-A-Soup Kip. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbiestaps's Gewicht Geschiedenis
|