|
Bbq 🙈
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 49,86g | Eiwit: 81,84g | Kolhy: 91,35g.
Ontbijt: De Beste Notenmelange, Van Zoelen Muesli, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (20g), Rode Paprika, AH Koolhydraatarm Brood, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: Conimex Wokolie, Jumbo Pepersteak, Jumbo Snijbonen Vers, Lassie Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: LU Cracotte Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Elstar Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis
|