Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2446 kcal
|
Vet: 117,75g | Eiwit: 140,49g | Kolhy: 200,03g.
Ontbijt: Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Maiswafels, AH Amandeldrink, Berry de Mey Casein Plus, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta. Lunch: Honing, Milbona Geitenkaas met Fenegriek, Zuurdesem Brood, AH Biologisch Rijstwafels, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, Oceansea Party Garnalen, Avocado, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes. Diner: Rimboesauzen Caribbeansaus, Vita D'or Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), AH Snacktomaatjes, Kabeljauwhaasje, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Vivani Pure Chocola, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|