|
*gewicht voor vakantie
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 57,15g | Eiwit: 196,61g | Kolhy: 182,88g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Bio Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: Sebahat Tahini, Bonduelle Bonenmix Vriesvers, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: Bio+ Varkensschnitzel, Milbona Magere Franse Kwark, AH Peulen, Jumbo Ijsbergsla, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Milbona Magere Franse Kwark, Alesto Jumbo Pelpinda's, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Biologische Spelt Wafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Fijne vakantie Winanda sorry dat ik deze gemist heb 🙄
28 jul 18 door lid: Budgie1
|
Haha, ik ga alweer bijna terug naar huis😂
Maar toch lief dat je alsnog erop ingegaan bent. Beter laat dan nooit, toch? ;)
29 jul 18 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|