Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
193 kcal
|
Vet: 1,81g | Eiwit: 10,90g | Kolhy: 33,41g.
Ontbijt: Wasa Cracker Lichtgewicht, Bramen, Quaker Havermout (40g), Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Kiwi. meer...
|
|
1844 kcal
|
Activiteit:
Workout - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|