|
Mooi daar baal ik van. Gister maar 200 kcal boven mijn afval adh gegeten. De rest van de week er ook niet overheen en toch in 3 dagen tijd + 1kg....Zou het vocht zijn?
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
917 kcal
|
Vet: 23,25g | Eiwit: 62,52g | Kolhy: 118,30g.
Ontbijt: AH Excellent Acacia Honing, Passievrucht, Banaan, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey. Lunch: AH Basic Sellerie Salade, Wasa Knäckebröd Gluten en Lactose Vrij, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Ei, Rundergehakt. Snacks/Andere: Nestlé After Eight, M&M's Choco. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|