Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 50,93g | Eiwit: 88,57g | Kolhy: 161,06g.
Ontbijt: Plus Pittenmix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Volkoren Graanontbijt, Oké Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen, Jumbo Frambozen Diepvries. Lunch: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Belegen Kaas 30+, Groentegoed Tomaat Americain, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, LU Cracotte, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Rucola Sla, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil). Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Honig Macaroni Bereid. Snacks/Andere: Jumbo Vegetarische Noten Balletjes, Galia Meloen, Bodymass Protein Bar, Jonagold. meer...
|
|
3217 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 2 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Boksen - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|