Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 54,56g | Eiwit: 43,66g | Kolhy: 172,54g.
Ontbijt: Sapori Ricciarelli, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Lunch: Albicocche, Ciliegie, Pesche, Fiori di Zucca Fritti, Involtino Primavera con Carne di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Sapori Ricciarelli, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Andere: Vitasnella Yogurt 5 Cereali Mirtilli. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren en 50 minuten, Lezen - 52 minuten, Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 3 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Koken - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|