Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 55,53g | Eiwit: 107,22g | Kolhy: 178,28g.
Ontbijt: Croissant, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardbeien, Frambozen, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: Zuurdesem Brood , Cottage Cheese (2% Vet), Tomaten. Diner: Gebakken of Geroosterde Forel, Watermeloen, De Vegetarische Slager Little Willies, Golden Seafood Garnalenspiesen Knoflook , Vegetarische Lasagne met Groenten. Snacks/Andere: Van Dobben Kroket, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Goed bezig Margreeth ! Je bent al heel wat kilo's kwijt, hoedje af voor je, respect !
14 jul 18 door lid: Budgie1
|
14 jul 18 door lid: MargreethT
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|