Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 38,06g | Eiwit: 61,24g | Kolhy: 139,86g.
Ontbijt: Jumbo Magere Melk, Zonnatura Oerflakes Spelt Naturel. Lunch: Aldi Mild Gerookte Rauwe Ham, Galia Meloen. Diner: Jumbo Maaltijdsalade Texmex. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips Light, Zaanse Yoghurt Mayo, Rosbief, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Donker Meergranen Brood, Hero Fruit&Co Mango-Sinaasappel. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|