Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
604 kcal
|
Vet: 25,38g | Eiwit: 32,65g | Kolhy: 61,37g.
Ontbijt: AH Doosjevol Kersen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Muesli 4-Granen, AH Magere Kwark, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Amandelen. meer...
|
|
2352 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oke88's Gewicht Geschiedenis
|