Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4386 kcal
|
Vet: 175,35g | Eiwit: 211,71g | Kolhy: 476,09g.
Ontbijt: Lidl Bosvruchten Diepvries, Milsani Skyr, BioWise Lijnzaadmix, Bell Plantation PB2, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: AH Rode Uien, Gele Courgette, AH Courgette, Abrikozenjam, Lidl Volkorenpuntjes, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Aldi Roomboterpuntjes, AH Punt Paprika, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Saladinettes Ijsbergsla Mix. Diner: Galbani Mozzarella 20 Mini, Jumbo Chorizo, Salami, Aldi Brie, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Cheddar Kaas, Banaan, Rode Paprika, AH Gesneden Uien, Linessa Geraspte Kaas 30+, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Pizzadeeg en Tomatensaus. Snacks/Andere: Werther's Original Caramelts, Bossche Bol, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|