Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 53,23g | Eiwit: 67,51g | Kolhy: 85,78g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus, AH Gemalen Kokosnoot. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Lidl Tijgerbrood Bruin, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Avocado, Oceansea Party Garnalen. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|