|
Weekend goed begonnen.
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 24,29g | Eiwit: 61,85g | Kolhy: 158,45g.
Ontbijt: Quaker Cruesli 4 Noten, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt, Zonnatura Tarwe Zemelen. Lunch: Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Diner: Optimel Aardbei Yoghurt, AH Aardappelschijfjes, AH Vegetarische Groenteburger, AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Andere: Bolletje Ontbijtcrackers Havermout, Johma Twentse Boeren Kip Salade, Banaan. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Werken - 7 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renner123's Gewicht Geschiedenis
|