Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 20,41g | Eiwit: 80,66g | Kolhy: 113,34g.
Lunch: Kokosolie, Boni Passata, AH Mexicaanse Roerbakmix, AH Americain Nature. Diner: Gerookte Zalm, Pur Natur Bio Yoghurt Natuur, Uien, Broccoli. Snacks/Andere: Watermeloen, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 22 minuten, Rusten - 11 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|