volvocrosser's Logboek, 14 jul 18

Zooooooo!!!!😱
Mag hopen dat het met de tijd vd maand te maken heeft die is aangebroken?? Kan dat zoveel schelen?
Ik ben zo braaf... beweeg heel veel (verhuizen) Dan is dit niet heel leuk zeg maar😞😬
75,3 kg Tot nu toe verloren: 10,7 kg.    Nog te gaan: 10,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juli 2018:
1618 kcal Vet: 67,87g | Eiwit: 49,32g | Kolhy: 199,41g.   Ontbijt: Jumbo Halvarine, Jumbo Hagelslag Puur, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Volkoren Crackers. Lunch: Katharos Yoghurt Grieks Natuur, Jumbo Meloen Mix, Notenboer Studentenhaver. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Augurken Zoet Zuur, Jumbo Zilveruitjes, Princes Tonijnmoot in Olijfolie, Jumbo Salade Mix, Jumbo Slasaus Halfvol. Snacks/Andere: Gelatelli Yoghurtijs , Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Banaan. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik ben dan altijd wel 1,5 tot 2 kg zwaarder dus kan zeker daar door komen hoor! Ook door vocht maar dat kun je vaak wel aan je handen zien of dat zo is 
14 jul 18 door lid: lgreinerart
Echt?! Zoveel?😮 Merk niets van vocht aan m’n ringen.. Bah. Buikpijn en bijna halve kilo zwaarder, voel me niet heel jofel nu🤐🙄 
14 jul 18 door lid: volvocrosser
Snap ik, is nooit een prettig gevoel. T zal vast over een paar dagen weer beter zijn qua gewicht! komt wel goed :)  
14 jul 18 door lid: lgreinerart
😘 
14 jul 18 door lid: volvocrosser

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


volvocrosser's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.