Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 52,11g | Eiwit: 68,25g | Kolhy: 105,32g.
Ontbijt: Kaneel, AH Havermout Grove Vlokken, Banaan, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Lunch: AH Kastanjechampignons, Olijfolie, Jumbo Biologische Tofu, Kurkuma. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Machandel Seitan, AH Ongezouten Cashewnoten, AH Sjalotten, Jumbo Tomatenblokjes, Zoete Aardappel, AH Aubergine. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Remia Friteslijn , AH Gebroken Sperzieboontjes. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, XCO - 25 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|