Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 56,04g | Eiwit: 80,78g | Kolhy: 168,52g.
Ontbijt: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Oké Muesli, Plus Pittenmix, Milsani Roeryoghurt Naturel, Galia Meloen. Lunch: Plus Krentenbol, Rucola Sla, Rucola Sla, Plus Schouderham, Philadelphia Naturel Light, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Volkoren Brood. Diner: Mozzarella Kaas (Vetarm), Smaakt Gebroken Lijnzaad, Rucola Sla, Iglo Viscuisine, Plus Snelkookrijst. Snacks/Andere: Isostar High Protein 25, Jonagold. meer...
|
|
3141 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 8 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 14 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|